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大小球三瓣NuMYet

来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月19日 08:48

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】【 】【 】【 】【睡】【眠】【质】【量】【的】【好】【坏】【,】【是】【由】【快】【速】【动】【眼】【、】【深】【睡】【、】【浅】【睡】【、】【清】【醒】【几】【个】【区】【间】【的】【占】【比】【所】【决】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【某】【种】【意】【义】【上】【说】【,】【睡】【眠】【质】【量】【决】【定】【着】【生】【活】【质】【量】【。】【 】【 】【 】【 】【而】【睡】【眠】【障】【碍】【不】【仅】【是】【年】【轻】【人】【的】【问】【题】【,】【更】【是】【所】【有】【人】【的】【问】【题】【。】【 】【 】【 】【 】【中】【国】【睡】【眠】【研】【究】【会】【2】【0】【1】【6】【年】【公】【布】【的】【睡】【眠】【调】【查】【结】【果】【显】【示】【,】【中】【国】【成】【年】【人】【失】【眠】【发】【生】【率】【高】【达】【%】【,】【超】【过】【3】【亿】【中】【国】【人】【有】【睡】【眠】【障】【碍】【,】【且】【这】【个】【数】【据】【仍】【在】【逐】【年】【攀】【升】【中】【,】【睡】【眠】【问】【题】【慢】【慢】【上】【升】【为】【社】【会】【问】【题】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【智】【能】【穿】【戴】【设】【备】【中】【,】【荣】【耀】【手】【环】【5】【使】【用】【的】【睡】【眠】【监】【测】【技】【术】【,】【能】【够】【通】【过】【心】【率】【判】【断】【出】【入】【睡】【。】【 】【 】【 】【 】【基】【于】【用】【户】【整】【晚】【的】【睡】【眠】【情】【况】【,】【科】【学】【监】【测】【深】【睡】【、】【浅】【睡】【、】【快】【速】【动】【眼】【、】【清】【醒】【的】【睡】【眠】【状】【态】【,】【还】【能】【对】【睡】【眠】【呼】【吸】【进】【行】【打】【分】【,】【用】【户】【可】【以】【根】【据】【综】【合】【得】【分】【清】【楚】【的】【了】【解】【自】【己】【的】【睡】【眠】【情】【况】【。】【 】【 】【 】【 】【另】【外】【荣】【耀】【手】【环】【5】【和】【哈】【佛】【医】【学】【院】【C】【D】【B】【中】【心】【深】【度】【合】【作】【,】【根】【据】【用】【户】【自】【身】【的】【睡】【眠】【情】【况】【给】【出】【专】【业】【的】【改】【善】【睡】【眠】【建】【议】【,】【真】【正】【做】【到】【了】【让】【用】【户】【从】【了】【解】【睡】【眠】【到】【改】【善】【睡】【眠】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【睡】【眠】【质】【量】【的】【好】【坏】【,】【是】【由】【快】【速】【动】【眼】【、】【深】【睡】【、】【浅】【睡】【、】【清】【醒】【几】【个】【区】【间】【的】【占】【比】【所】【决】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【目】【前】【市】【面】【上】【的】【睡】【眠】【记】【录】【产】【品】【绝】【大】【多】【数】【只】【是】【简】【单】【地】【根】【据】【身】【体】【的】【动】【作】【来】【模】【糊】【判】【断】【深】【睡】【和】【浅】【睡】【,】【甚】【至】【无】【法】【测】【量】【快】【速】【动】【眼】【这】【一】【重】【要】【的】【睡】【眠】【区】【间】【。】【 】【 】【 】【 】【而】【荣】【耀】【手】【环】【5】【拥】【有】【睡】【眠】【检】【测】【技】【术】【,】【可】【有】【效】【监】【测】【出】【睡】【眠】【过】【程】【中】【的】【各】【项】【真】【实】【状】【况】【,】【并】【判】【断】【测】【试】【者】【的】【睡】【眠】【状】【态】【,】【可】【以】【精】【准】【为】【你】【的】【睡】【眠】【打】【分】【,】【并】【提】【出】【改】【善】【建】【议】【。】【 】【 】【 】【 】【收】【入】【影】【响】【睡】【眠】【,】【月】【收】【入】【在】【1】【W】【到】【2】【W】【之】【间】【睡】【眠】【质】【量】【越】【好】【根】【据】【报】【告】【显】【示】【,】【月】【收】【入】【在】【1】【W】【2】【W】【之】【间】【的】【睡】【眠】【得】【分】【平】【均】【分】【数】【最】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【/】【h】【1】【>】【E】【d】【i】【t】【o】【r】【i】【a】【l】【D】【e】【p】【a】【r】【t】【m】【e】【n】【t】【o】【f】【J】【i】【l】【i】【n】【U】【n】【i】【v】【e】【r】【s】【i】【t】【y】【J】【o】【u】【r】【n】【a】【l】【,】【S】【o】【c】【i】【a】【l】【S】【c】【i】【e】【n】【c】【e】【s】【E】【d】【i】【t】【i】【o】【n】【銆】【婂】【啘】【鏉】【戝】【湡】【鍦】【版】【壙】【鍖】【呮】【硶】【銆】【嬪】【疄】【鏂】【介】【棶】【棰】【樼】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【鐜】【嬫】【椽】【骞】【姘】【戞】【硶】【鍏】【哥】【珛】【娉】【曠】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【璐】【㈢】【粡】【鍓】【嶆】【部】【:】【閲】【戣】【瀺】【涓】【撻】【?】【[】【3】【3】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【1】【4】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【5】【]】【闊】【╀】【附】【鑽】【鍒】【樹】【竵】【鐫】【鏋】【勫】【缓】【涓】【?】【浗】【鐗】【硅】【壊】【鍝】【插】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【浣】【撶】【郴】【:】【鍘】【嗗】【彶】【鍞】【?】【墿】【涓】【讳】【箟】【涓】【撻】【?】【[】【1】【2】【6】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【3】【]】【[】【1】【5】【2】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【4】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【7】【]】【鍥】【藉】【?】【寤】【鸿】【?】【涓】【庣】【ぞ】【浼】【氭】【不】【鐞】【/】【h】【1】【>】【浜】【庢】【礂】【娌】【璐】【炬】【?】【娆】【缇】【庡】【浗】【鏀】【垮】【簻】【涓】【庢】【斂】【娌】【/】【h】【1】【>】【鐭】【冲】【簡】【鐜】【鍒】【樺】【崥】【鐒】【鏂】【囪】【壓】【鐞】【嗚】【?】【涓】【庢】【枃】【瀛】【︽】【壒】【璇】【鏂】【囧】【?】【涓】【滃】【寳】【涓】【撻】【?】【[】【1】【4】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【6】【3】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【9】【]】【杈】【圭】【枂】【鑰】【冨】【彜】【涓】【庡】【崕】【澶】【忔】【枃】【鏄】【/】【h】【1】【>】【鏉】【ㄥ】【瘜】【瀛】【鐜】【嬪】【皬】【绾】【[】【3】【5】【8】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【3】【5】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【8】【]】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【荣】【耀】【手】【环】【5】【为】【此】【类】【人】【群】【提】【供】【了】【多】【种】【改】【善】【睡】【眠】【质】【量】【的】【解】【决】【办】【法】【,】【包】【括】【冥】【想】【、】【音】【乐】【助】【眠】【、】【睡】【眠】【引】【导】【练】【习】【等】【,】【可】【以】【帮】【助】【失】【眠】【、】【入】【睡】【慢】【的】【单】【身】【人】【士】【改】【变】【睡】【眠】【不】【佳】【的】【状】【态】【。】【 】【 】【 】【 】【职】【业】【影】【响】【睡】【眠】【,】【入】【行】【标】【准】【又】【多】【了】【项】【参】【考】【因】【素】【职】【业】【选】【择】【也】【是】【对】【睡】【眠】【影】【响】【比】【较】【大】【的】【一】【个】【因】【素】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【工】【作】【再】【繁】【忙】【也】【要】【注】【意】【健】【康】【状】【态】【,】【基】【于】【荣】【耀】【手】【环】【5】【哈】【佛】【医】【学】【院】【中】【的】【专】【家】【建】【议】【,】【晚】【1】【0】【点】【到】【早】【6】【点】【才】【是】【黄】【金】【睡】【眠】【时】【间】【。】【 】【 】【 】【 】【智】【能】【穿】【戴】【设】【备】【引】【领】【睡】【眠】【新】【时】【尚】【睡】【眠】【是】【人】【类】【最】【基】【本】【的】【生】【理】【需】【要】【,】【人】【的】【一】【生】【1】【/】【3】【时】【间】【在】【睡】【眠】【中】【度】【过】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【近】【日】【,】【生】【命】【时】【报】【联】【合】【荣】【耀】【手】【环】【发】【布】【了】【《】【2】【0】【1】【9】【中】【国】【青】【年】【睡】【商】【报】【告】【》】【,】【并】【展】【现】【出】【当】【代】【年】【轻】【人】【的】【真】【实】【睡】【眠】【状】【况】【,】【其】【中】【8】【0】【%】【的】【高】【占】【比】【人】【群】【睡】【商】【不】【及】【格】【。】【<】【/】【p】【>】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【/】【h】【1】【>】【E】【d】【i】【t】【o】【r】【i】【a】【l】【D】【e】【p】【a】【r】【t】【m】【e】【n】【t】【o】【f】【J】【i】【l】【i】【n】【U】【n】【i】【v】【e】【r】【s】【i】【t】【y】【J】【o】【u】【r】【n】【a】【l】【,】【S】【o】【c】【i】【a】【l】【S】【c】【i】【e】【n】【c】【e】【s】【E】【d】【i】【t】【i】【o】【n】【銆】【婂】【啘】【鏉】【戝】【湡】【鍦】【版】【壙】【鍖】【呮】【硶】【銆】【嬪】【疄】【鏂】【介】【棶】【棰】【樼】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【鐜】【嬫】【椽】【骞】【姘】【戞】【硶】【鍏】【哥】【珛】【娉】【曠】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【璐】【㈢】【粡】【鍓】【嶆】【部】【:】【閲】【戣】【瀺】【涓】【撻】【?】【[】【3】【3】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【1】【4】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【5】【]】【闊】【╀】【附】【鑽】【鍒】【樹】【竵】【鐫】【鏋】【勫】【缓】【涓】【?】【浗】【鐗】【硅】【壊】【鍝】【插】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【浣】【撶】【郴】【:】【鍘】【嗗】【彶】【鍞】【?】【墿】【涓】【讳】【箟】【涓】【撻】【?】【[】【1】【2】【6】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【3】【]】【[】【1】【5】【2】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【4】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【7】【]】【鍥】【藉】【?】【寤】【鸿】【?】【涓】【庣】【ぞ】【浼】【氭】【不】【鐞】【/】【h】【1】【>】【浜】【庢】【礂】【娌】【璐】【炬】【?】【娆】【缇】【庡】【浗】【鏀】【垮】【簻】【涓】【庢】【斂】【娌】【/】【h】【1】【>】【鐭】【冲】【簡】【鐜】【鍒】【樺】【崥】【鐒】【鏂】【囪】【壓】【鐞】【嗚】【?】【涓】【庢】【枃】【瀛】【︽】【壒】【璇】【鏂】【囧】【?】【涓】【滃】【寳】【涓】【撻】【?】【[】【1】【4】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【6】【3】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【9】【]】【杈】【圭】【枂】【鑰】【冨】【彜】【涓】【庡】【崕】【澶】【忔】【枃】【鏄】【/】【h】【1】【>】【鏉】【ㄥ】【瘜】【瀛】【鐜】【嬪】【皬】【绾】【[】【3】【5】【8】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【3】【5】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【8】【]】【。】【<】【/】【p】【>】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【这】【不】【禁】【让】【很】【多】【人】【开】【始】【反】【思】【,】【原】【来】【这】【么】【多】【年】【的】【觉】【都】【白】【睡】【了】【?】【睡】【眠】【知】【识】【欠】【缺】【成】【为】【国】【人】【睡】【眠】【问】【题】【的】【第】【一】【障】【碍】【睡】【商】【是】【指】【对】【睡】【眠】【知】【识】【的】【正】【确】【了】【解】【,】【能】【够】【合】【理】【运】【用】【则】【是】【睡】【商】【高】【的】【表】【现】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【睡】【眠】【专】【家】【郭】【兮】【恒】【教】【授】【建】【议】【,】【可】【以】【通】【过】【日】【常】【佩】【戴】【智】【能】【穿】【戴】【设】【备】【来】【了】【解】【自】【己】【的】【睡】【眠】【状】【况】【,】【随】【时】【监】【测】【睡】【眠】【数】【据】【一】【旦】【发】【现】【问】【题】【以】【便】【及】【时】【调】【整】【。】【<】【/】【p】【>】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【/】【h】【1】【>】【E】【d】【i】【t】【o】【r】【i】【a】【l】【D】【e】【p】【a】【r】【t】【m】【e】【n】【t】【o】【f】【J】【i】【l】【i】【n】【U】【n】【i】【v】【e】【r】【s】【i】【t】【y】【J】【o】【u】【r】【n】【a】【l】【,】【S】【o】【c】【i】【a】【l】【S】【c】【i】【e】【n】【c】【e】【s】【E】【d】【i】【t】【i】【o】【n】【銆】【婂】【啘】【鏉】【戝】【湡】【鍦】【版】【壙】【鍖】【呮】【硶】【銆】【嬪】【疄】【鏂】【介】【棶】【棰】【樼】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【鐜】【嬫】【椽】【骞】【姘】【戞】【硶】【鍏】【哥】【珛】【娉】【曠】【爺】【绌】【/】【h】【1】【>】【璐】【㈢】【粡】【鍓】【嶆】【部】【:】【閲】【戣】【瀺】【涓】【撻】【?】【[】【3】【3】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【1】【4】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【5】【]】【闊】【╀】【附】【鑽】【鍒】【樹】【竵】【鐫】【鏋】【勫】【缓】【涓】【?】【浗】【鐗】【硅】【壊】【鍝】【插】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【浣】【撶】【郴】【:】【鍘】【嗗】【彶】【鍞】【?】【墿】【涓】【讳】【箟】【涓】【撻】【?】【[】【1】【2】【6】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【3】【]】【[】【1】【5】【2】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【4】【1】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【1】【7】【]】【鍥】【藉】【?】【寤】【鸿】【?】【涓】【庣】【ぞ】【浼】【氭】【不】【鐞】【/】【h】【1】【>】【浜】【庢】【礂】【娌】【璐】【炬】【?】【娆】【缇】【庡】【浗】【鏀】【垮】【簻】【涓】【庢】【斂】【娌】【/】【h】【1】【>】【鐭】【冲】【簡】【鐜】【鍒】【樺】【崥】【鐒】【鏂】【囪】【壓】【鐞】【嗚】【?】【涓】【庢】【枃】【瀛】【︽】【壒】【璇】【鏂】【囧】【?】【涓】【滃】【寳】【涓】【撻】【?】【[】【1】【4】【4】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【6】【3】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【9】【]】【杈】【圭】【枂】【鑰】【冨】【彜】【涓】【庡】【崕】【澶】【忔】【枃】【鏄】【/】【h】【1】【>】【鏉】【ㄥ】【瘜】【瀛】【鐜】【嬪】【皬】【绾】【[】【3】【5】【8】【K】【]】【[】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【3】【5】【]】【|】【[】【缃】【戝】【垔】【涓】【嬭】【浇】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【寮】【曠】【敤】【棰】【戞】【?】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【0】【]】【|】【[】【闃】【呰】【?】【娆】【℃】【暟】【锛】【F】【O】【N】【T】【c】【o】【l】【o】【r】【=】【r】【e】【d】【>】【2】【8】【]】【。】【<】【/】【p】【>】

尹正蒋梦婕恋情【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【鍚】【夋】【灄】【澶】【у】【?】【绀】【句】【細】【绉】【戝】【?】【瀛】【︽】【姤】【缂】【栬】【緫】【閮】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【某】【种】【意】【义】【上】【说】【,】【睡】【眠】【质】【量】【决】【定】【着】【生】【活】【质】【量】【。】【 】【 】【 】【 】【而】【睡】【眠】【障】【碍】【不】【仅】【是】【年】【轻】【人】【的】【问】【题】【,】【更】【是】【所】【有】【人】【的】【问】【题】【。】【 】【 】【 】【 】【中】【国】【睡】【眠】【研】【究】【会】【2】【0】【1】【6】【年】【公】【布】【的】【睡】【眠】【调】【查】【结】【果】【显】【示】【,】【中】【国】【成】【年】【人】【失】【眠】【发】【生】【率】【高】【达】【%】【,】【超】【过】【3】【亿】【中】【国】【人】【有】【睡】【眠】【障】【碍】【,】【且】【这】【个】【数】【据】【仍】【在】【逐】【年】【攀】【升】【中】【,】【睡】【眠】【问】【题】【慢】【慢】【上】【升】【为】【社】【会】【问】【题】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【投】【资】【人】【最】【常】【说】【的】【一】【句】【话】【就】【是】【感】【觉】【睡】【觉】【都】【是】【在】【浪】【费】【时】【间】【。】【 】【 】【 】【 】【另】【外】【一】【个】【是】【互】【联】【网】【,】【熬】【夜】【指】【数】【3】【9】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【为】【要】【迅】【速】【迭】【代】【产】【品】【、】【加】【班】【也】【是】【家】【常】【便】【饭】【,】【9】【9】【6】【成】【了】【互】【联】【网】【的】【代】【名】【词】【。】【<】【/】【p】【>】

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